Mais

Mediterraner Kichererbsensalat mit Gurke, Tomate, Mais und Thunfisch
*Einfach*, Gurke, Kichererbsen, Mais, Mittagsimbiss, Paprika, Salat, Thunfisch, Zwiebel

Mediterraner Kichererbsensalat mit Gurke, Tomate, Mais und Thunfisch

Mediterraner Kichererbsensalat mit Gurke, Tomate, Mais und Thunfisch als leckere Abwechslung, die Du Abends oder zum Mittag essen kannst. Auch als Beilagensalat zu gegrilltem Fleisch, Geflügel oder Fisch eine frische Abwechselung. Man nehme (für 4 Portionen) 200 g Kichererbsen 1 Dose Thunfisch 1 Gurke 4 EL Weißweinessig 1 Paprika 1 kleine Dose Mais 6 EL […]

Popcorn aus der Heißluftmaschine
*Einfach*, Mais, Snacks

Popcorn aus der Heißluftmaschine

Popcorn aus der Heißluftmaschine sind eine schnelle und einfache Alternative zu Popcorn aus dem Topf. Da kein Öl benötigt wird, sind sie auch weniger fettig und kalorienbewusster. Für mich gehören Popcorn zu einem Filmabend im heimischen Wohnzimmer Kino dazu. Auch zum Kindergeburtstag eine gute Idee, die meist reißenden Absatz findet. Man nehme 4 EL Popcornmais […]

Reis aus Kichererbsen und Mais
*Einfach*, Kichererbsen, Mais

Reis aus Kichererbsen und Mais

Reis aus Kichererbsen und Mais hat meine Frau im Kölner Großhandel entdeckt. Wir haben diesen ausprobiert und für tauglich befunden Reis zu ersetzen. Sowohl vom Geschmack (neutral) als auch von der Bissfestigkeit kommt das Produkt „À la Reis „der Firma Bonduelle aus unserer Sicht gut an einen handelsüblichen Reis ran. Da auch andere Unternehmen Produkte […]