Griechische Salat Bowl der klassische griechische Bauernsalat als Bowl, eine Kombination von Gurke, Paprika, Salat, Feta mit leckerem griechischen Essig-Öl Dressing.

Man nehme

Für das griechische Dressing

2 Knoblauchzehen
Essig (Weißweinessig)
Olivenöl
Oregano
Petersilie
Salz und Pfeffer

Knoblauch in feine Scheiben schneiden, Kräuter waschen und Blättchen abzupfen, grob hacken.

Salz, Pfeffer, Olivenöl, Essig und Oregano mit einander vermischen und die Knoblauchscheiben mit einrühren. Mindestens 1 h im Kühlschrank ziehen lassen,

Für die griechische Salat Bowl

8 Blätter Salat
1 Tomate
1 Paprika
50 g Feta
1/2 Gurke
4-5 EL griechisches Dressing
optional Zwiebeln und Oliven

Für die Bowl bereitest Du Salat, Tomate, Paprika und Gurke vor und schneidest bzw. zupfst sie nach dem waschen in mundgerechte Stücke.

In einer mittelgroßen Salatschüssel kommen zuerst die Salatblätter an den Rand, dann gibst Du die restlichen Gemüsestückchen hinzu und bröckelst den Feta darüber.

Wenn Du möchtest kommen als Topping noch dünne Zwiebelringe, Oliven und Peperoni hinzu.

Servieren

Zum Abschluss mit dem griechischen Dressing beträufeln und mit Fladenbrot servieren.

Griechische Salat Bowl
Griechische Salat Bowl

Alternativen

Griechischer Bauernsalat neu interpretiert
Griechischer Bauernsalat mit gegrilltem Halloumi

 

Fragen und Anregungen bitte an: wirtz@lecker-wirtz.de

Gutes Gelingen beim Kochlöffel Schwingen!

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