• Eierlikör-Erdbeer-Flip

    Eierlikör-Erdbeer-Flip

    Der Eierlikör-Erdbeer-Flip passt wie der Eierlikör-Sekt-Flip gut zum Frühling und wird durch die leckeren Erdbeeren zu einem echten Mailight! Eine leckere Alternative für lauschige Abende im Mai, damit es nicht nur Erdbeerbowle gibt. Den Eierlikör machst Du am besten selber. Wie verrate ich Dir im Rezept Eierlikör. Man nehme 50 ml Eierlikör100 ml Weißwein2-3 Erdbeeren…

  • Bau Dir Deinen Bauernsalat

    Bau Dir Deinen Bauernsalat

    Bau Dir Deinen Bauernsalat ist der DIY Kasten für Deinen griechischen Bauernsalat.  Den kennt fast jeder, hinein kommen Feta, Gurken, Tomaten, Paprika, Oliven, Peperoni, Zwiebel und ein Dressing aus Olivenöl, Essig und mediterranen Kräutern. Dazu gibt es Fladenbrot und Tzatziki und etwas vom Grill oder auch einfach als Hauptgericht. Manchmal hast Du Gäste, bei denen…

  • Chili-Mayonnaise

    Chili-Mayonnaise

    Chili-Mayonnaise passt sehr gut zu Scampis oder Garnelen und Fingerfood mit asiatischem Touch. Tipp vom Saucenkaspar Wenn Dir das Rezept mit Mayonnaise zu fett ist, kannst Du sie auch zum Teil durch Schmand ersetzen.   Man nehme 1 TL Pul Biber3 El Mayonnaise2 TL Chilisauce Pul Biber, Mayonnaise und Chilisauce vermischen. Auf einem Teller oder…

  • Maibowle (Waldmeisterbowle)

    Maibowle (Waldmeisterbowle)

    Maibowle (Waldmeisterbowle) auch bekannt als Maiwein, ist ein beliebtes, erfrischendes Getränk, das traditionell im Frühling zubereitet und genossen wird, besonders im Mai. Sie zeichnet sich durch das charakteristische, leicht süßliche Aroma des Waldmeisters aus. Infos zur Waldmeisterbowle Aroma: Der Hauptbestandteil ist Waldmeister (Galium odoratum), ein kleines, krautiges Waldgewächs, das einen einzigartigen, süßlichen Duft und Geschmack…

  • Grüner Spargel mit Feta überbacken

    Grüner Spargel mit Feta überbacken

    Grüner Spargel mit Feta überbacken baut auf dem Gericht Asparagi alla parmigiana auf und ist meine griechische Variante der grünen Stangen. Man nehme 500 g Spargel (grün)100 g Feta1 Zitrone3 El OlivenölSalz und Pfeffer Den grünen Spargel waschen und von eventuellen holzigen Enden befreien. Die Zitrone vor dem Auspressen mit der Hand feste über die…

  • SchniKoMar – LeckerGeWirtz Mischung

    SchniKoMar – LeckerGeWirtz Mischung

    SchniKoMar – LeckerGeWirtz Mischung für Schnitzel, Kotelett und Marinaden für Schweinefleisch. Man nehme 2 TL Paprikapulver, geräuchert2 TL Chilipulver1 TL getrockneter Thymianoptional 1 TL EstragonPfeffer und Salz Alle Gewürze gut miteiander vermischen und kühl, trocken und luftdicht lagern. Am besten schnell verbrauchen. Verwendung Marinierte Nackenkoteletts Bezugsquellen Gewürzgläser 14 Gewürzgläser Set 170 ml mit 21 Tüllen…

  • Müsli mit Weintrauben und Heidelbeeren

    Müsli mit Weintrauben und Heidelbeeren

    Müsli mit Weintrauben und Heidelbeeren, eine weitere leckere Variante für das Frühstück. Im Januar 2024 habe ich meine Ernährung umgestellt und verzichte weitestgehend auf Weizenmehlprodukte sowie gezuckerte Speisen und Getränke. Dieses Bild entstand am 28.1.2024 zu diesem Zeitpunkt hatte ich bereits in 4 Wochen 6 kg abgenommen. Mehr dazu auf Leichter Wirtz Am Ende 2024…

  • Champagner Hollandaise

    Champagner Hollandaise

    Champagner Hollandaise ist eine Verfeinerung der Sauce Hollandaise mit Champagner oder Sekt. Sie ist der Sauce Mousseline ähnlich und schmeckt herrlich frisch und locker. Besonders zu grünem und weißen Spargel eignet sie sich hervorragend. Tipp vom Saucenkaspar Die Temperatur beim Eigelb unterrühren sollte unterhalb von 68°C liegen, darüber fängt es an zu Stocken. Ähnlich wie bei…

  • Gnocchi mit Bärlauchpesto und Feta

    Gnocchi mit Bärlauchpesto und Feta

    Gnocchi mit Bärlauchpesto und Feta.  Oft sind es die einfachen Gerichte, die sehr lecker schmecken. Man nehme Für 4 Personen 500 g Gnocchi (Kühlregal oder selber gemacht)4 EL Bärlauchpesto3 EL Olivenöl100 g FetaPfeffer und Salz Zunächst das Bärlauchpesto nach Rezept zubereiten. Die Gnocchi in der Pfanne in etwas Olivenöl anbraten und nach ca. 6 min…

  • Glasierter Spargel

    Glasierter Spargel

    Glasierter Spargel – der Spargel wird nicht in Wasser gekocht sondern leicht angeschmort und anschließend in wenig Wasser mit viel Butter schonend geschmort, wodurch der Geschmack deutlich intensiver wird. Man nehme (pro Person) 600 g Spargel1/2 Limettereichlich ButterSalz Den Spargel mit einem Sparschäler schälen und in einer Pfanne mit etwas Butter leicht 1-2 min anschmoren.…

  • Koreanischer Gurkensalat (oi muchim)

    Koreanischer Gurkensalat (oi muchim)

    Koreanischer Gurkensalat (oi muchim) ist einfach zubereitet und eine leckere Beilage zum Grillen oder auch als Standalone für die Mittagspause ideal. Diesen Salat hat meine Tochter gefunden und für meine Frau und mich zubereitet. Als Varianten eignen sich Chiliflocken sowie Frühlingszwiebeln. Man nehme für 2 Personen 1 Salatgurke3 EL Sesam1 EL Sesamöl1 EL Reisessig2 EL SojasaucePfeffer…

  • Leichte Zitronenpasta

    Leichte Zitronenpasta

    Die Leichte Zitronenpasta ist eine Abwandlung der Zitronenpasta, die vor ein paar Jahren sprichwörtlich in aller Munde war. Heute mal ohne Crème Fraîche oder Sahne (Panna). Man nehme 500 g Spaghetti100 g Olivenöl1 Bio-Zitrone3 Stängel Zitronenthymian100 g ParmesanPfeffer und Salz Parmesan reiben. Die Zitrone heiß waschen und gut abtrocknen, dann die Schale mit einer Reibe abreiben. Spaghetti al dente…

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