• Cremige Schupfnudeln mit Rührei

    Cremige Schupfnudeln mit Rührei

    Cremige Schupfnudeln mit Rührei, ein schnell gemachtes Mittagessen. Man nehme 150 g Schupfnudeln 3 EL Kräuterfrischkäse 2 Tomaten 2 Eier etwas Butter oder Öl Pfeffer und Salz Die Schupfnudeln rundrum goldbraun anbraten und mit Kräuterfrischkäse verrühren. Die Eier ebenfalls anbraten und die beiden Tomaten im Ganzen mit dazu in die Pfanne geben. Anrichten und Servieren…

  • Strammer Giuseppe – Spiegelei mit Mortadella

    Strammer Giuseppe – Spiegelei mit Mortadella

    Strammer Giuseppe – Spiegelei mit Mortadella- abgeleitet vom Gericht Strammer Max heute mal auf italienische At mit leckerem Weißbrot aus der Toskana und Mortadella. Manchmal sind es die kleinen Sachen, die einem gute Laune bereiten. Strammer Max – stramme Familie Neben dem Strammen Max sind der stramme Moritz, der Stramme Otto sowie die Stramme Lotte…

  • Zwiebeln mit Petersilie

    Zwiebeln mit Petersilie

    Zwiebeln mit Petersilie stammen ähnlich wie die Sumach Zwiebeln und der Zwiebelsalat – Soğan Salatası aus der türkischen Küche. Die leckere Beilage passt sehr gut zu gegrilltem Fleisch oder wird als Zutat für Dürüm Döner und Lahmacun Rolle verwendet. Im Gegensatz zu den beiden anderen Gerichten werden hier weiße Zwiebeln oder Gemüsezwiebeln verwendet. Man nehme 2…

  • Vegetarische Dürüm Rolle

    Vegetarische Dürüm Rolle

    Vegetarische Dürüm Rolle habe ich zum Testen zubereitet. Sie schmeckt sehr lecker, allerdings fehlt mir dabei etwas der Fleisch Geschmack. Was einen guten Şiş Kebap ausmacht habe ich im verlinkten Beitrag näher beschrieben. Man nehme 1-2 Dürüm Fladenbrote pro Person Tzatziki Salat Gurke Tomate Peperoni Feta Je nach Belieben zum belegen des Dürümbrots. Alle Zutaten…

  • Melone mit Feta und Basilikum

    Melone mit Feta und Basilikum

    Melone mit Feta und Basilikum ist eine erfrischende Vorspeise, ideal für den Sommer, wenn die Wassermelonen reif und lecker sind. Wie Du eine reife Melone beim Kauf erkennen kannst, verrate ich Dir im Bericht über die Melonen. Am 3.8. ist der Tag der Wassermelonen in den USA. Man nehme für 4 Personen 1 kleine Melone…

  • Mare-Monti Sauce für Pasta und mehr

    Mare-Monti Sauce für Pasta und mehr

    Mare-Monti Sauce habe ich durch das Gericht mare-monti Nudeln entdeckt. Hier wird der Geschmack von Meer und Bergen kombiniert. Frisches Gemüse und leckere Meeresfrüchte vom Tagesfang. Letzterer reduziert sich bei mir nur auf das Angebot an der Fischtheke bzw. der Tiefkühltruhe mit Seafood im Einzelhandel. Dazu kannst Du Pasta wie Gnocchi oder Tagliatelle machen oder…

  • Caffè shakerato – italienischer Eiskaffee

    Caffè shakerato – italienischer Eiskaffee

    Caffè shakerato – italienischer Eiskaffee habe ich in Meran entdeckt. Der Shakerato ist Caffè (Espresso) mit Zucker und Eiswürfeln der schaumig geschüttelt „shakerato“ wird. Vor mir steht  ein leckerer Eiskaffee mit schönem Schaum. Obwohl ich es im Herbst 2023 genießen durfte, ist es ein ideales Sommergetränk. Die Zubereitung ist einfach und geht schnell. Du kannst…

  • Mangold Quiche

    Mangold Quiche

    Mangold Quiche schmeckt am besten warm aus dem Ofen. Dazu passt ein kleiner Beilagensalat oder Du servierst sie als Vorspeise. Man nehme Für den Teig 250 g Weizenmehl 1 Ei 40 ml Öl (Olivenöl) 60 ml Wasser Salz Für die Quiche 300 g Mangold 4 Eier 100 ml Milch (oder 50 ml Milch und 50…

  • Geröstete Kichererbsen

    Geröstete Kichererbsen

    Geröstete Kichererbsen sind ein schnell selbst gemachter, herzhafter Snack. Kichererbsen liefern hochwertiges Protein, viele Ballaststoffe und haben relativ wenig Kalorien. Sie eignen sich viel besser als Snack wie z.B. Kartoffelchips Man nehme 400 g gekochte Kichererbsen aus der Dose 2-3 EL Olivenöl je 1 TL Currypulver geräuchertes Paprikapulver Knoblauchpulver Paprikapulver edelsüß Salz Olivenöl Den Backofen…

  • Deftige Bauern Reibekuchen mit Spiegelei

    Deftige Bauern Reibekuchen mit Spiegelei

    Deftige Bauern Reibekuchen mit Spiegelei sind an das Bauernfrühstück angelehnt. Statt Bratkartoffeln gibt es die Spiegeleier heute auf Reibekuchen. Eine gute Grundlage für die kommenden tollen Tage! Man nehme pro Person 2-3 kleine Reibekuchen nach Rezept 2 Eier Salz und Pfeffer Die Reibekuchen werden nach Rezept zubereitet und warm gestellt. Die Eier in einer Pfanne…

  • Brokkoli-Lauch-Suppe mit Kurkuma

    Brokkoli-Lauch-Suppe mit Kurkuma

    Brokkoli-Lauch-Suppe mit Kurkuma ist eine sehr leckere Art, beim Brokkoli auch den Strunk mitzuverwenden, statt ihn zu entsorgen. Leichter Wirtz Wenn Du Dich für weitere Rezepte zur bewussten Ernährung interessierst oder erfahren möchtest, wie ich 25 kg abgenommen habe, ohne den Spaß am Essen oder Genuss zu verlieren, findest Du dort neben vielen Informationen auch…

  • Griechischer Schafskäse auf geschmorter Paprika

    Griechischer Schafskäse auf geschmorter Paprika

    Griechischer Schafskäse auf geschmorter Paprika hat etwas Ähnlichkeit mit Bouyiourdi. Es ist schnell zubereitet und schmeckt sehr lecker. Man nehme 200 g Feta 1 rote Zwiebel 3 Knoblauchzehen 1 rote Paprika 1 grüne Paprika 3 Tomaten 2 TL Oregano 3 EL Olivenöl Pfeffer und Salz Backofen auf 180°C (Umluft) vorheizen Die Tomaten in in feine…

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