Einfache Alltagsrezepte, Menüvorschläge und viele Ideen und Hintergrundinfos sowie Anregungen für Dich. Einfach Lecker. Schau rein!
Lachs-Lauch-Shirataki eine Alternative für alle, die gerne Pasta mögen aber auf Weizenprodukte verzichten möchten. Man nehme (für 2 Personen) 2 Lachsfilets 1 Stang Porree 250 g Shirataki 2 TL Olivenöl 2 EL Butter 80 ml trockener Weißwein 3 Knoblauchzehen 1 Zwiebel 200 ml Sahne 50 g Parmesan 2 Stängel Petersilie Salz und Pfeffer In einer […]
Shirataki Nudeln mit Rote-Linsen-Bolognese Man nehme 1 Tüte Shirataki Nudeln 1 Dose San Marzano Tomaten 120 g Rote Linsen 1/4 l Gemüsebrühe 2 Zwiebeln 3 EL Tomatenmark 2 Knoblauchzehen 4 EL Olivenöl 2 Stängel Basilikum 100 g Parmesan Salz und Pfeffer Die Zwiebeln und den Knoblauchzehen schälen und würfeln. In einem Topf Olivenöl Zwiebeln und […]
Shirataki mit Hackbällchen in Tomatensauce als Alternative zu Tagliatelle aus dem Gericht Tagliatelle mit Hackbällchen in Tomatensauce. Man nehme 400 g Rinderhack 400 g Shirataki 250 ml Gemüsebrühe 1 Ei 7 Tomaten 50 ml Sahne 100 g Frischkäse 1 Zwiebel 4 Stängel Petersilie 1 EL Paprika edelsüß Semmelbrösel Salz und Pfeffer Hackfleisch mit gehackter Petersilie, […]