• Der Apfel-Kiwi Teller – fruchtig frische Zwischenmahlzeit

    Der Apfel-Kiwi Teller – fruchtig frische Zwischenmahlzeit

    Der Apfel-Kiwi Teller ist als kleiner Obstsnack zum Frühstück, Nachtisch oder einfach zwischendurch sehr gut geeignet. Ein kleine Vitaminbombe oder auch eine Mahlzeit für kalorienbewusstes Essen.   Man nehme (pro Person) 1 Apfel 1 Kiwi Mit einem Apfelentkerner schneide ich durch den Apfel vom Stilansatz durch das Kerngehäuse bis zur gegenüberliegenden Seite, wo sich die…

  • Spitzkohl mit Hähnchenstreifen und Champignons

    Spitzkohl mit Hähnchenstreifen und Champignons

    Spitzkohl mit Hähnchenstreifen und Champignons ist ein kalorienbewusstes Rezept. Man nehme (für 2 Personen) 300 g Hähnchenbrust 1/2 Spitzkohl 8 Champignons 1 Chili 1 Zwiebel 3 Stängel Petersilie 1/2 Becher Schmand Salz und Pfeffer Die Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden und in einer Pfanne mit etwas Öl von allen Seiten mittelbraun anbraten. Beiseite stellen. In…

  • Senf selber machen – Lecker Wirtz

    Senf selber machen – Lecker Wirtz

    Senf selber machen steht schon seit längerem auf meiner “Muss-ich mal-ausprobieren”-Liste. Das Ergebnis hat meine Frau und mich überrascht. Nachdem der Senf 14 Tage im Kühlschrank gezogen hat ist das Ergebnis sensationell. Frisch, angenehme Schärfe, nicht so süß wie die meisten gekauften Senfe. Für mein Rezept nehme ich 250 g Senfkörner. Bei 125/125, so sagen…

  • Hähnchenkeulen aus dem Dutch Oven

    Hähnchenkeulen aus dem Dutch Oven

    Hähnchenkeulen aus dem Dutch Oven, ein Gericht, dass an Coq au vin erinnert und furchtbar lecker schmeckt. Das zarte Hühnchenfleisch fällt fast allein vom Knochen. Wenn Du die Flüssigkeit richtig bemessen hast, ist die Haut auf der Oberseite knusprig. Es gehört etwas tüfteln dazu. Bei den Gewürzen kannst Du mit Curry oder einem kreolischen Cajun…

  • Spinatsalat mit Radieschen

    Spinatsalat mit Radieschen

    Spinatsalat mit Radieschen ist ein schnell gemachter und leckerer Salat. Du kannst ihn wie “normalen” Salat als Beilage zu Deinen Gerichten servieren. Internationaler Spinat Tag Am 26.3. ist der “National Spinach day (USA)” der auch als der internationale Tag des Spinats betrachtet wird. Zusätzlich gibt es in den USA noch den “National Fresh Spinach Day”…

  • Scharfe Currysauce nicht nur für die Wurst

    Scharfe Currysauce nicht nur für die Wurst

    Du stehst auf scharfe Currysauce? Dann bist Du genau richtig. Meine scharfe Currysauce lässt sich beim Schärfegrad sehr gut steuern. Er reicht von etwas scharf bis ordentlich scharf, kurzum für Carl und Carla Normalcurrywurstesser und  etwas mehr. Den Schärfeturbo habe ich noch nicht gezündet, dafür müssen noch deutlich stärkere Chilis mit ran. Mein Schärfesteurer sind…

  • Spiegelei mit Bacon – fried eggs with bacon

    Spiegelei mit Bacon – fried eggs with bacon

    Spiegelei mit Bacon, der Klassiker zum herzhaften Frühstück. Schnell gemacht, sättigend und für mich ein guter Start in den Tag. In den USA heißen die Spiegeleier “fried eggs”, es gibt sie in vier Stufen. Fried Eggs Garstufen Sunny side up Das Eiweiß ist gestockt, die Unterseite angebraten und das Eigelb noch flüssig. Sunny side down…

  • Steak – Grundlagen der Zubereitung

    Steak – Grundlagen der Zubereitung

    Wer nur wissen möchte, wie man ein gutes Steak zubereitet, bitte nach unten scrollen (“Man nehme”). Alle anderen, die sich Gedanken um Herkunft, der Für und Wieder von Zubereitungsart, Würzweisen und Geräteausstattung machen, bitte weiterlesen. Woher kommt der Begriff Steak? Laut verschiedenen Quellen im Internet, die alle auf einer gemeinsamen Quelle zu beruhen scheinen, war…

  • Senf alt Bergische Art

    Senf alt Bergische Art

    Senf alt Bergische Art ist eine eigene Kreation, die die Seele des “Bergischen” widerspiegelt. Würzig, eckig und präsent im Abgang. Kümmel und Dill waren schon seit der Römerzeit im Rheinland und den angrenzenden Gebieten bekannt und beliebt. Dazu passt Wie wär’s mit Bergischen Hors d’oeuvres zum Auftakt? Man nehme 80 g braune Senfkörner170 g gelbe…

  • Schinken-Oliven Häppchen

    Schinken-Oliven Häppchen

    Schinken-Oliven Häppchen für Deinen bunten Tapas Abend oder  als Appetizer oder Amuse Gueule. Du belegst ein paar, am besten angeröstete Baguettescheiben mit etwas Schinken und einer halben Olive. Dann kommt frisch gemahlener Pfeffer drauf und fertig ist der Gruß aus der Küche. Alternativen Baguette mit Mozzarella-Tomate-Basilikum Weitere Ideen zu Vorspeisen Vorspeisen – Amuse Gueule –…

  • Weiberfastnacht Buffet

    Weiberfastnacht Buffet

    Weiberfastnacht, so nennt man im Rheinland den Donnerstag vor Karneval. In Köln heißt er Wieverfastelovend, in Düsseldorf Altweiberfastnacht und in Koblenz Schwerdonnerstag. An diesen Tagen wurde früher den Frauen für einen Tag die “Macht” überlassen. Was uns heute seltsam vorkommt war vor weniger als 100 Jahren normal, die Männer hatten das Sagen und zu Karneval…

  • Kreolische Hackbällchen

    Kreolische Hackbällchen

    Kreolische Hackbällchen habe ich als Rezept nirgendwo gefunden, also habe ich kurzerhand mein eigenes entwickelt. Als Basis nehme ich das Hackbällchen Rezept und gebe noch ein paar Gewürze aus der Cajun-Küche hinzu. Cajun-Gewürze Die erste Gewürzmischung habe ich gekauft, wie wohl die meisten Griller, Smoker und Dopfer (Dutch Oven Fans). Nach ersten Blicken auf die…

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